Harilik pohl - kasulikud omadused

Harilik pohl - See on mitmeaastane taim, mis on igihaljas madal põõsas. Pohlapõõsad kasvavad 5–25 cm kõrguseks, taime risoom on roomav, varred on püstised ja hästi harunenud.

Pohlad õitsevad mais-juunis väikeste valge-roosade õitega, mille järel moodustuvad üsna suured marjad (umbes 8 mm läbimõõduga), marjad on hapuka maitsega.

Kasulikud omadused Pohlad on tuntud juba ammu. Traditsioonilises ja rahvameditsiinis kasutatakse pohla lehti ja võrseid. Valmistamiseks meditsiinilised toorained Pohla lehti kogutakse enne õitsemise algust – varakevadel. Võetakse ainult need lehed, mis on talve üle elanud, kuna tänavused noored lehed muutuvad kuivades mustaks. Teisel korral saab toorainet koguda pärast seda, kui pohlad on sügisel õitsenud.

Põhiliselt kasutatakse pohla diureetikumina, seda kasutatakse põie- ja neeruhaiguste raviks, neerukivide esinemisel ja lastel uriinipidamatuse korral.

Samuti kasutatakse pohla kasulikke omadusi reuma ja podagra, kõhulahtisuse ravis, samuti on sellel omadus veresuhkru taset langetada.

Küpsetest marjadest saadud mahl ja marjad ise on kasulikud vitamiinipuuduse ja kõrge vererõhu korral. Nohu ja sellega seotud palaviku puhul valmistatakse marjadest teed.

Kuigi pohlad on hapuka maitsega, on neist valmistatud moosid ja moosid maitsvad ja väga tervislikud.Süüakse nii värskeid marju kui ka leotatud marju. Pohlad säilivad värskena pikka aega tänu neis sisalduvale bensoehappele.