Aed - tervendaja: sarapuupähklite kasulikud omadused

sarapuupähkel

Tark aednik, kes tahab oma aiast maksimumi võtta, istutab kindlasti oma krundile sarapuupähkleid. See sisaldab kogu toiteväärtuse spektrit: valgud, rasvad, süsivesikud, vitamiinid ja muud ained, mida meie keha vajab.

Sarapuupähklite kasulikud omadused on tuntud kogu maailmas.Meie riigis on see taim kahjuks oma pähklisugulaste varjus.

Kas ma peaksin järgmisena istutama sarapuupähkleid?

  • Peamine põhjus on see, et sarapuupähklid on tervisele väga kasulikud. Seda soovitatakse kasutada neurooside, väsimuse ja südame-veresoonkonna haiguste korral. Sarapuupähkliõli sisaldab E-vitamiini (ehk tokoferooli), millel on inimorganismi noorendav toime. E-vitamiini puudus lastel võib põhjustada aneemiat;
  • sarapuupähklitel on positiivne mõju reproduktiivsüsteemile;
  • Sarapuupähkleid on väga lihtne hooldada, aedniku peamine mure on ainult õigel ajal saagi koristamine. See kasvab väga hästi mitmesugustes mullatüüpides;
  • kõrge saagikus (5–7 kg põõsa kohta);
  • Kuivas ruumis säilib sarapuupähkleid kuni kaks aastat.

Ärge kahelge, sarapuupähklite kasulikud omadused, imeline maitse ja hooldamise lihtsus muudavad selle pähkli teie aias lemmikuks!